Giáo viên trên 40 tuổi độc thân bị tăng cân vào mùa khô nóng là do đâu

Những hiện tượng tiền mãn kinh sớm ở phụ nữ

• Bốc hỏa
• Suy giảm ham muốn
• loãng xương, đau xương khớp
• Tim mạch, huyết áp
• Ung thư vú
• Béo phì, tăng cân
• mất ngủ
• bệnh phụ khoa
• Rụng tóc

Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng tiền mãn kinh sớm

Trị ung thư từ hóa chất và xạ trị

Nếu bạn bị mắc các bệnh như ung thư buồng trứng, ung thư cổ tử cung dẫn đến việc phải cắt bỏ một phần hoặc hoàn toàn buồng trứng đều là nguyên nhân dẫn đến mãn kinh sớm.

Ngoài ra sử dụng những hóa chất để xạ trị và hóa trị để chữa bệnh ung thư cũng là nguyên nhân gián tiếp gây chấm dứt kinh nguyệt và gây hiện tượng mãn kinh sớm ở người phụ nữ.

Trang điểm nhiều

Trong các loại mỹ phẩm trang điểm, dầu gội sữa tắm, bao bì thực phẩm có thể khiến phụ nữ mắc hiện tượng mãn kinh sớm hơn đến 4 năm.

Nguyên nhân là do trong các mẫu mỹ phẩm này có quá nhiều hóa chất điển hình là 15 hóa chất gồm 9 loại polychlorinated biphenyl (PCB), có hai loại phthalate và furan là một chất độc hại có trong mỹ phẩm tác động lớn đến quá trình mãn kinh sớm ở phụ nữ. Nghiên cứu trên dựa theo các chuyên gia ở Đại Học Washington, Mỹ đã tiến hành và phân tích.

Căng thẳng và stress

Căng thẳng và stress không chỉ khiến bạn khó ngủ, mất ngủ mà còn làm ức chế miễn dịch, gây trầm cảm âu lo, nó cũng là nguyên nhân dẫn đến bệnh béo phì, bệnh tim và nhiều bệnh khác.

Thường xuyên căng thẳng stress mà không được nghỉ ngơi thư giãn sẽ dẫn đến hiện tượng tiền mãn kinh sớm.

BÍ MẬT của phụ nữ về cách chữa trị tận gốc cơn bốc hỏa

Giáo viên trên 40 tuổi đã có 1 con bị đổ mổ hôi lạnh vào mùa thu là do đâu

Theo y học cổ truyền, nóng trong người (nội nhiệt) có thể do các nguyên nhân sau:

Điều trị bốc hỏa bằng Aglycone thì có hiệu quả không ?

NỘI NHÂN

Do chức năng hoạt động của các tạng phủ quá yếu không thể thải các chất độc sinh ra trong quá trình chuyển hóa; gan và thận suy yếu nên chức năng thanh lọc không đủ sức giải độc làm độc chất bị tích tụ lại, và chính những độc tố này tạo môi trường thuận lợi phát sinh mụn nhọt, mẩn ngứa, dị ứng.

Ngoài ra do Phụ nữ trong giai đoạn này bị thiếu hụt lượng estrogen làm cơ thể không hoạt động mạnh khỏe. Thiếu Estrogen lại là nguyên căn của bệnh bốc hỏa.

NGOẠI NHÂN:

– Sử dụng nhiều loại hóa chất (uống thuốc trong giai đoạn điều trị bệnh).
– Uống nhiều bia rượu, hút nhiều thuốc lá (chất kích thích).
– Ăn uống không điều độ, ăn nhiều thức ăn cay, nóng, chất béo, chất đạm, thực phẩm quá ngọt là các chất quá nhiều năng lượng. Chính năng lượng thừa bị đốt cháy làm gia tăng chuyển hóa cơ bản nên sinh nhiệt trong cơ thể.
– Làm việc trong thời tiết nóng bức làm các tế bào hô hấp mạnh hơn nên sinh nhiệt trong người.
– Uống quá ít nước không đủ làm mát cơ thể và gây khô táo trong người.

Cách chữa trị

Bổ sung Phytoestrogen được xem là cách hiệu quả nhất để giải quyết tình trạng bốc hỏa kéo dài, mất ngủ và rối loạn nội tiết tố. Theo nghiên cứu mới nhất từ Đại Học Y Dược TP.HCM, Viên Uống SB chứa Phytoestrogen dạng Aglycone là bước tiến mới trong ngành y dược. Phytoestrogen dạng Aglycone sẽ giúp cơ thể phụ nữ hấp thụ chất nhanh hơn và có kết quả sớm nhất. Các triệu chứng như rối loạn nội tiết tố, bốc hỏa, cải thiện giấc ngủ và tăng tiết dịch nhờn.

Mầm đậu nành có trị tiền mãn kinh ở phụ nữ bệnh thận

Mầm đậu nành là thực phẩm quen thuộc với đa sô phụ nữ. Mầm đậu nành có trị được các triệu chứng tiền mãn kinh hay không được rất nhiều chị em quan tâm, đặc biệt là chị em bệnh thận

Phytoestrogen trong công cuộc đánh bật mãn kinh ở phụ nữ trung niên

Thời kỳ mãn kinh thường gây ra nhiều triệu chứng khó chịu, ảnh hưởng nặng nề đến chất lượng cuộc sống phụ nữ tuổi trung niên. Để giảm bớt những tác động này, bổ sung phytoestrogen (estrogen từ thực vật) hay sử dụng các sản phẩm có chứa thành phần tự nhiên như các loại thảo mộc như thiên ma (Black Cohosh) được xem là những giải pháp thay thế cho liệu pháp hormone hoàn hảo.

Trong đó, sử dụng sản phẩm bổ sung phytoestrogen chiết xuất từ nguồn đậu nành là phương pháp được đánh giá cao cả về độ an toàn và hiệu quả vượt trội mang lại, chứng minh bằng hàng loạt thử nghiệm cho thấy giúp giảm nhanh chóng các triệu chứng như các cơn bốc hoả, rối loạn giấc ngủ, tăng cân, trầm cảm, lo lắng, giảm nhu cầu tình dục, khô âm đạo, mệt mỏi, rối loạn kinh nguyệt…mà không gây ra các tác dụng phụ như làm tăng nguy cơ phát triển ung thư vú và ung thư buồng trứng, tăng nguy cơ đột quỵ, và bệnh tim thường gặp ở một số phụ nữ áp dụng liệu pháp thay thế hormone (HRT).

Công dụng khác của mầm đậu nành

Cân bằng nội tiết tố sinh dục

Do cấu trúc hóa học giống estrogen nên isoflavon trong mầm đậu tương có thể gắn receptor của estrogen, gây tác dụng thuộc vào liều lượng: liều thấp mang lại tác dụng có lợi của estrogen; liều cao có tác dụng ức chế do vậy giảm nguy cơ ung thư.

Mầm đậu tương cải thiện các triệu chứng do thiếu hụt nội tiết tố Estrogen ở phụ nữ: Khô âm đạo, giảm ham muốn tình dục, tích mỡ bụng, bốc hỏa, mất ngủ, loãng xương, mà không có rối loạn nào ở vú, không thấy tăng những tác dụng phụ có hại của estrogen.

Chống lão hóa da hiệu quả.

Một nghiên cứu của Trường Y Mount Sinai New York 1997 cho thấy rằng genistein trong mầm đậu tương chống oxy hoá mạnh . Theo đó, genistein sẽ giúp ức chế một số bước trong quá trình tạo thành mảng xơ vữa động mạch, đồng thời bảo vệ các tế bào bình thường khỏi bị hư hại bởi sự tấn công của các chất gây chứng ung thư da.

Nhiều nghiên cứu khác còn chỉ ra rằng, do khả năng chống oxy hóa mạnh, mầm đậu tương giúp ngăn ngừa các tổn thương ở tế bào do không khí ô nhiễm, ánh nắng mặt trời và quá trình lão hoá của cơ thể gây ra. Đó là lý do những người dùng nhiều sản phẩm từ đậu tương, làn da của họ rất trắng và hồng hào.

>>> Tại sao mầm đậu nành trị tiền mãn kinh ?

Mầm đậu nành óc gây ung thư ở phụ nữ bệnh thận

Lâu nay mọi người vẫn truyền tai nhau là mầm đậu nành gây ung thư. Đây là suy nghĩ sai lầm và phản khoa học. Mầm đậu nành thực ra rất tốt với phụ nữ bệnh thận

Đánh đồng Mầm đậu nành với liệu pháp hormone thay thế HRT là sai một cách căn bản

Sở dĩ có ý kiến cho rằng đậu nành và tinh chất mầm đậu nành gây ung thư là do sự hiểu biết chưa đầy đủ về phytoestrogen và nhầm lẫn cho rằng phytoestrogen là giải pháp HRT (Hormon thay thế).

Theo định nghĩa tại website www.webmd.com thì HRT là viết tắt của Hormone replacement therapy tức là liệu pháp sử dụng hormone thay thế estrogen và progesterone giống với hormone nội sinh của cơ thể - để điều trị triệu chứng thiếu hụt estrogen.

Liệu pháp này thường được các bác sĩ kê toa cho phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh hoặc phụ nữ cắt buồng trứng .

Trong đậu nành chứa isoflavone được xác định là một dạng kích thích tố nữ gần giống với hormone estrogen của cơ thể, tuy nhiên các bằng chứng khoa học đã chỉ ra rằng đây là phytoestrogen chứ không phải estrogen, có cấu trúc phân tử gần giống nhưng hoạt tính sinh học lại khác nhau rất nhiều.

Do đó phát biểu cho rằng “sử dụng hormone thay thế (HRT) từ tinh chất mầm đậu nành hay bất cứ các loại hạt, cây nào khác “ là sai một cách cơ bản về mặt khoa học vì phytoestrogen từ tinh chất mầm đậu nành không phải là hormone thay thế.

Chưa có bằng chứng khoa học chứng minh mầm đậu nành gây ung thư

Để đưa ra kết luận trong lĩnh vực y học, dược học luôn đòi hỏi các kết quả nghiên cứu lâm sàng bài bản và kỹ lưỡng.

Trong đó kết quả nghiên cứu cần thực hiện qua đủ 4 bước: Bước 1 là nghiên cứu thực hiện ở cấp độ tế bào; Bước 2 là nghiên cứu trên động vật (chuột, thỏ); Bước 3 là nghiên cứu trên một nhóm nhỏ người; Bước 4 là nghiên cứu đánh giá trên diện rộng (5000-10.000 người).

Chỉ có thể khẳng định mầm đậu nành gây ung thư khi các nghiên cứu lâm sàng tiến hành trên người sử dụng cho thấy trước khi sử dụng không bị ung thư, nhưng sau khi sử dụng lại bị ung thư. Và nghiên cứu này cần đủ lớn (từ 5000-1000 người) thì mới thực sự có độ tin cậy.

Tuy nhiên cho đến nay chưa có bất kỳ một công trình nghiên cứu khoa học nào được thực hiện trên diện rộng đủ để chứng minh rằng isoflavone từ đậu nành khiến cho người sử dụng từ chỗ không có u trở thành có u, từ chỗ không ung thư trở thành ung thư? Vậy cơ sở nào để kết luận “Mầm đậu nành có nguy cơ gây ung thư”?

>>> SAI BÉT: " Mầm đậu nành gây ung thư "

Loại thuốc trị bệnh gút hiệu quả cho người làm sale

Hiện nay tình trạng người bệnh gút ngày càng gia tăng đáng báo động. Do nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến bệnh gút. Bài viết này sẽ tìm ra các loại thuốc trị bệnh gút cho người làm sale

Điều trị khi có các cơn Gút cấp

Phương pháp điều trị các các cơn Gút cấp nhằm chữa trị tạm thời cắt các cơn đau, giúp giảm đau nhức xương khớp, phòng ngừa các phản ứng viêm. Thuốc thường có tác dụng sử dụng trong 24h đầu tiên. Một số loại thuốc trị các cơn gút cấp không steriod có thể kể đến như Colchicine, naproxen, etoricoxib, ibuprofen…

• Naproxen: có tác dụng giảm đau, kháng viêm và hạ sốt mạnh. Naproxene là thuốc không steriod của acide propionique, ức chế sinh tổng hợp của prostaglandine. Hoạt chất chính dưới dạng muối Na của thuốc được hấp thu nhanh và hoàn toàn nên có tác dụng giảm đau xảy ra nhanh, sau khi uống thuốc khoảng 15 đến 30 phút.
• Colchicine: Colchicine thực tế không phải thuốc giảm đau nhưng nó lại khá hiệu quả trong việc giảm sự tiếp xúc va chạm của tinh thể urat vào màng khớp. Thuốc viên colchicine cần được sử dụng càng gần thời gian diễn ra cơn đau càng tốt, tối đa là 24h sau cuộc tấn công gút, nếu không hầu như chúng sẽ vô tác dụng. Liều khuyến cáo của loại thuốc này là 0,5 mg 2 – 4 lần mỗi ngày, tùy thuộc vào cân nặng, độ tuổi và vấn đề sức khỏe. Một số người không thể dùng colchicine vì chúng gây ra tác dụng phụ như buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy… Vì thế, hãy bắt đầu bằng một liều colchine thấp và tăng dần nếu bạn không thấy dấu hiệu gì bất ổn.

Hiện nay, có khá nhiều các loại thuốc giảm đau tương tự như vậy tuy nhên giống như tất cả các loại thuốc khác, thuốc chống viêm không steroid sẽ có thể để lại các tác dụng phụ dù bác sĩ kê giảm thiểu liều. Nhưng nếu sử dụng kéo dài bạn vẫn có thể gặp các vấn đề về tiêu hóa: rối loạn tiêu hóa, khó tiêu, hư hại niêm mạc dạ dày, các bệnh về thận, tim mạch…

Điều trị lâu dài để giảm axit uric trong máu

Các loại thuốc kể trên dùng để giảm bớt triệu chứng đau đớn của các cơn đau gút nhưng không có tác dụng giúp điều chỉnh, lấy lại cân bằng hàm lượng axit uric trong máu. Cách chữa bệnh gút lâu dài và hiệu quả nhất là tác động vào nguyên nhân gây bệnh chứ không phải đi chữa các hậu quả của bệnh.

Với phương pháp điều trị nhằm vào nguyên nhân gây bệnh, người bệnh thường sử dụng các loại thuốc giảm nồng độ axit uric, từ đó ngăn chặn sự lắng đọng tinh thể urat trong khớp xương, bào mòn các cục tophi đã hình thành trước đó. Một số loại thuốc tỏ ra hữu dụng trong trường hợp này có thể kể đến như:

• Allopuronol: có tác dụng làm giảm sản xuất axit uric. Ban đầu bạn nên dùng liều thấp rồi tăng dần theo thời gian để tránh các tác dụng không mong muốn như phát ban hay đau bụng có thể xảy ra.
• Febuxostat: cũng có tác dụng ức chế sự sản sinh axit uric và tăng cường đào thải ra bên ngoài theo hệ thống tiết niệu. Tuy nhiên, khi mới sử dụng Febuxostat cũng có khả năng gặp một số các tác dụng phụ của thuốc như: các cơn đau gút kéo đến nhiều, gặp các bệnh tiêu chảy, đau đầu, cơ thể mệt mỏi,..
• Pegloticase: làm giảm axit uric một cách nhanh chóng hơn nhiều so với thuốc khác. Thuốc được tiêm mỗi tuần 2 lần vào tĩnh mạch. Các tác dụng phụ có thể gặp: buồn nôn, bầm tím vùng tiêm, đau họng, táo bón, đau ngực..

>>> Thuốc trị bệnh gút cần giữ được độ an toàn Acid Uric 

Triệu chứng nguy hiểm của bệnh gút ở người làm sale

Nhiều người mắc bệnh gút (gout) do nguyên nhân ăn uống không hợp lý là chủ yếu. Bệnh gút có nhiều biến chứng nguy hiểm và có thể dẫn đến tử vong. Dưới đây là triệu chứng bệnh gút thường mắc phải ở người làm sale

Gout và Tim mạch

Nhiều vấn đề tim mạch – bao gồm huyết áp cao, tắc nghẽn động mạch và suy tim – có liên quan đến bệnh gout.
Nếu không được chữa trị, bệnh gout có thể trở nên rất nguy hiểm – kết quả nghiên cứu mới nhất cho thấy nguy cơ bệnh nhân gout lên cơn đau tim hoặc đột quỵ là cao một cách đáng kể.
Những nguy cơ này có thể sẽ cao hơn ở những người mắc chứng béo phì, một căn bệnh liên quan đến cả các vấn đề tim mạch và gout. Tuy nhiên, nghiên cứu cũng chỉ ra rằng chỉ riêng hiện tượng tăng axit uric máu đã liên quan đến nguy cơ tử vong cao và các biến chứng liên quan đến tim. Hàm lượng axit uric trong máu cao là nguyên nhân gốc rễ gây ra bệnh gout.
Gout và các vấn đề tim mạch ảnh hưởng tới mọi bệnh nhân, tuy nhiên phụ nữ mắc bệnh gout có khả năng lên cơn đau tim cao hơn gấp 3,5 lần so với nam giới.

Gout và Thận

Cứ năm người mắc bệnh gout lại có một người mắc chứng sỏi thận.
Nguyên nhân hình thành các viên sỏi thận là do tinh thể urate tồn đọng lại trong thận. Những viên sỏi thận gây ra đau đớn cực độ và nếu không được điều trị thì chúng có thể chặn và gây nhiễm trùng đường tiết niệu.
Sỏi thận còn có thể gây ra sẹo và tổn thương vĩnh viễn cho thận. Sau một thời gian, sỏi thận và những thương tổn này có thể gây ra bệnh thận mãn tính, căn bệnh gây nguy hại và suy giảm chức năng thận của bạn. Bệnh thận nếu không được điều trị có thể dẫn đến suy thận, tức là khi đó thận của bạn đã mất đi chức năng của mình.
Bệnh gout cùng mức axit uric cao có liên quan đến những nguyên nhân gây suy giảm chức năng thận – khiến cho việc theo dõi thường xuyên trở nên quan trọng.

Gout và Bệnh tiểu đường

Một nghiên cứu cho thấy nguy cơ mắc bệnh tiểu đường ở nữ giới có bệnh gout cao hơn đến 71% so với nữ giới không mắc bệnh.
Tiểu đường là một chứng bệnh do hàm lượng đường trong máu cao gây ra. Giống như gout, bệnh tiểu đường có liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh tim và các thương tổn về gan.
Thêm vào đó, các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng nguy cơ những người vốn có bệnh gout và hàm lượng axit uric cao mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 là rất cao. Nguy cơ này đặc biệt cao ở nhóm nữ giới.
Điều trị bệnh gout và tiểu đường sẽ dễ dàng hơn nếu bạn kiểm soát lượng đường máu và mức axit uric.

Gout và Bệnh xương khớp

Người bệnh gout thường phải chịu đựng những cơn đau, sưng nóng bất ngờ và nặng nề ở các khớp xương mỗi lần một cơn bệnh tái phát.
Nếu không được điều trị, các cơn bệnh gout thường xuyên cùng mức axit uric gia tăng có thể gây ra u cục tophi, hay các hạt tinh thể lắng đọng, tại các khớp, xương, xương sụn hoặc dưới da. Hạt tophi có thể gây ra thoái hoá xương, sau đó là tổn thương và biến dạng các khớp, dẫn đến việc xương khớp đánh mất chức năng của mình.

>>> Triệu chứng biểu hiện của bệnh gút thực sư đáng sợ như thế nào ?

Những thực phẩm sẽ giúp nhân viên IT 45 tuổi có 1 con giảm triệu chứng bệnh gút

Bệnh gút nên ăn gì và bệnh gút kiêng ăn gì đang là 2 câu hỏi được rất nhiều bệnh nhân quan tâm. Bệnh gout thường phát ra ngoài sau 1 vài năm tích tụ tinh thể axit uric và urate trong khớp và những mô bao quanh. Triệu chứng của bệnh rất khó chịu bao gồm: Nóng, sưng, đau, và mềm ở 1 số khớp, thường là ngón chân cái. Vậy chế độ ăn uống với bệnh này như thế nào? Mời các bạn cùng tìm hiểu.

• Người mắc bệnh gut (gout) nên lựa chọn những loại thực phẩm có chứa nhiều chất xơ như cà chua, củ sắn, dưa leo…nhằm hỗ trợ tiêu hóa, ngăn cản quá trình hấp thu chất đạm, giảm sự hình thành của axit uric.
• Ăn những thực phẩm giàu kali và cacbonhydrates bởi chúng có khả năng làm giảm và thúc đẩy lượng axit uric trong máu rất tốt. Những chất này thường có nhiều trong: bông cải xanh, cần tây, mỳ ống, gạo, bánh mỳ…
• Nên uống ít nhất là 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày để thúc đẩy axit uric đào thải tốt hơn, tuy nhiên không nên uống nhiều vào buổi tối để tránh đi tiểu đêm nhiều lần.
• Luôn giữ tinh thần hưng phấn, thoải mái, không tạo áp lực cho bản thân, tránh stress để gan và thận ( 2 bộ phận có vài trò quan trọng trong việc loại bỏ axit uric) làm việc được tốt nhất

Ăn không ngon, ngủ không yên vì không có cách điều trị bệnh gút hiệu quả